Пуешко месо с ориз

Ако сте харесали рецептата, помогнете ми да я популяризираме с бутоните за споделяне  по-долу, оставете коментар под публикацията, запишете се за нашия бюлетин, или харесайте страничката ми във Facebook , Instagram, TikTok. Там също сте добре дошли да коментирате и споделяте. Благодаря Ви!

Ако съдържанието на сайта Ви харесва, подкрепете ме в Patreon!

Please enable JavaScript in your browser to complete this form.

Email *

Запиши ме!

Моля, не копирайте снимки и текст без да посочите активна връзка към сайта.

Пуешко месо с ориз

Автор: GlutenFree Deli Категории: „Храна в кутия“, Основни ястия, Рецепти за всеки ден Recipe Keys: Без глутен Без млечни Без яйца

Порции: 8

Необходими продукти

Servings

• 800 гр пуешко месо от бутче
• 500 гр ориз
• 1 глава лук
• 1 морков
• 3-4 с.л. олио
• сол
• черен пипер

Начин на приготвяне

1. В дълбока тава се слага олиото с 50мл вода и се задушават нарязаните на дребно лук и морков.

2. Добавя се месото, нарязано на хапки и се пържи докато си смени цвета(да побелее).

3. Добавя се ориза и се запържва, докато стане прозрачен.

4. Добавя се вода, в съотношение 1:3 (1 част ориз : 3 части вода).

5. Овкусява се със сол и черен пипер.

6. Тавата се прехвърля във фурна и ястието се пече на 220 градуса, докато ориза поеме водата.

Ключови думи: gluten free, egg free, dairy free, turkey, rice