Не знаете от къде да започнете?
В GlutenFreeDeli ще намерите лесни и вкусни здравословни рецепти 100% без глутен и без яйца, които наистина се получават!
Защо създадох GlutenFree Deli?
През 2016г. и двете ми деца бяха диагностицирани с цьолиакия. Цьолиакията е автоимунно заболяване и за нея няма лечение – единствено строгата безглутенова диета може да осигури нормален начин на живот. В допълнение към цьолиакията, едното ми дете е алергично и към яйца. Така започнах да създавам рецепти, които са:
✔ без глутен
✔ без яйца
✔ лесни за приготвяне
✔ подходящи за цялото семейство
Какво ще откриете тук:
- Рецепти, които наистина се получават
- Лесни ястия с достъпни съставки
- Безглутенови печива
- Идеи за всеки ден
- Идеи за „храна в кутия“ за училище или офиса
- Храна за цялото семейство
Ако сте начинаещ в безглутеновото готвене:
Започнете с тези 3 стъпки:
- Научете кои брашна да използвате
- Разберете как да заменяте съставки
- Опитайте 2–3 лесни рецепти
Малко повече за сайта
Тук ще намерите рецепти без глутен и без яйца, подходящи за хора с цьолиакия и хранителни алергии.
Всички рецепти са лесни за приготвяне и използват достъпни продукти.
Искате всичко това подредено?
📘 Вижте моите книги с рецепти и ръководства – създадени да ви спестят време и грешки в кухнята.
GlutenFreeDeli (и в частност аз) няма за цел да дава медицински съвети, да насърчава към определен начин на хранене и не препоръчва самодиагностиката и самолечението на здравословни проблеми.