Бърза и лесна рецепта за безглутенова паста Aglio e Olio 🙂
Безглутенова паста Aglio e olio е бързо и лесно ястие, което е идеално за всеки, който следва диета без глутен. Приготвено със спагети без глутен, това ястие включва класическите вкусове на Италия, съчетавайки чесън, зехтин и лют червен пипер на люспи за проста, но задоволителна храна. Пастата се готви al dente и след това се овкусява с ароматен зехтин, овкусен с чесън и лека нотка пикантност от лютия червен пипер. Пресен магданоз и малко лимонов сок освежават ястието 🙂
Вижте тук Как да приготвим безглутенови макарони/паста в 4 стъпки?
Тази рецепта е не само без глутен, но и веган, което я прави чудесен избор за хора с диетични ограничения. Само за 20 минути можете да имате вкусна и здравословна храна на масата, която ще хареса цялото семейство. Съчетайте го с гарнитура от салата за пълноценно хранене. Независимо дали имате непоносимост към глутен или просто търсите по-леко ястие с паста, тази безглутенова паста aglio e olio трябва да опитате. Това е ароматен, бюджетен вариант, който не прави компромис с вкуса или качеството.
Съставки, от които се нуждаете за приготвянето на безглутенова паста Aglio e olio:
- паста без глутен;
- зехтин;
- чесън;
- лют червен пипер на люспи – внимавайте с количеството, ако ще се консумира от деца.
Как да сервирате безглутенова паста Aglio e olio:
Топла, поръсена с пресен магданоз и чаена лъжичка лимонов сок 🙂 Може да добавите и пармезан по желание или хранителна мая за веган вариант 🙂
Още рецепти за безглутенова паста, които ще харесате!
Макарони Болонезе *** Pasta Bolognese
Цветна салата с макарони *** Colorful Pasta Salad
Макарони със сирена – Mac & Cheese
Ако сте харесали рецептата, помогнете ми да я популяризираме с бутоните за споделяне по – долу, оставете коментар под публикацията, запишете се за нашия бюлетин, или харесайте страничката ми във Facebook , Instagram, TikTok. Там също сте добре дошли да коментирате и споделяте. Благодаря Ви!
Ако съдържанието на сайта Ви харесва, подкрепете ме в Patreon!
Моля, не копирайте снимки и текст без да посочите активна връзка към сайта.
Паста Aglio e Olio *** Pasta Aglio e Olio
Необходими продукти:
Начин на приготвяне:
-
Спагетите се сваряват.
-
В тиган се загрява зехтина и към него се добавят нарязаният на ситно чесън и лютият червен пипер.
!!! Внимавайте с количеството на лютия червен пипер, ако ястието ще се консумира от деца.
-
Готвят се 1-2 минути.
-
Спагетите се отцеждат от водата и се слагат в зехтина. Разбърква се добре и след това се разпределят в подходящи чинии.