Name: Бърза вечеря със смляно месо, чушки и лук
Yield: 6
Ingredients: 500 гр смляно месо; 2 големи зелени чушки; 2 големи червени чушки; 2 големи глави лук; 1 ч.л. червен пипер; 1/2 ч.л. кимион; 1/2 ч.л. черен пипер; 1/2 ч.л. сол; 2-3 с.л. олио

Бърза вечеря със смляно месо, чушки и лук

Автор: GlutenFree Deli Категории: „Храна в кутия“, 30-минутни рецепти, Основни ястия, Рецепти за всеки ден Recipe Keys:

Без глутен Без млечни Без яйца

Порции: 6

Необходими продукти:

Servings

500 гр смляно месо (кайма)
2 големи зелени чушки (нарязани на ленти)
2 големи червени чушки (нарязани на ленти)
2 големи глави лук (нарязани на полумесеци)
1 ч.л. червен пипер
¹⁄₂ ч.л. кимион
¹⁄₂ ч.л. черен пипер
¹⁄₂ ч.л. сол
2-3 с.л. олио

Начин на приготвяне:

В дълбок тиган се слагат олиото и смляното месо/кайма. Пържи се докато стане на трохи и си смени цвета.
Добавят се подправките и се разбърква.
Добавят се нарязаните чушки и лук, разбъркват се с каймата и ястието се покрива с капак, за да се задушат зеленчуците. (около 10 минути)

Ключови думи: gluten free, egg free, mince, peppers, onion

Покажи ми рецепти без глутен без млечни без яйца кайма лук храна в кутия чушки

Бърза вечеря със смляно месо, чушки и лук

Бърза вечеря със смляно месо, чушки и лук

Необходими продукти:

Начин на приготвяне:

В дълбок тиган се слагат олиото и смляното месо/кайма. Пържи се докато стане на трохи и си смени цвета.

Добавят се подправките и се разбърква.

Добавят се нарязаните чушки и лук, разбъркват се с каймата и ястието се покрива с капак, за да се задушат зеленчуците. (около 10 минути)

Leave a Comment Cancel reply

Log In