Бърза и лесна за приготвяне зелева салата с риба тон 🙂 Без глутен 🙂 Без яйца 🙂
Подходяща за обяд или вечеря и за носене в кутийка 🙂
Подходяща за режим на хранене “Зоната” – салатата е за 3 блока протеин, 2 блока въглехидрат и 3 блока мазнини. Трябва да се добави 1 блок въглехидрат – филийка хляб, плод или 1 малка ракия 🙂
Таблица на хранителните блокове в Зоната
Ако рецептата ви харесва, оставете коментар и не забравяйте да ни последвате във Facebook , Instagram, TikTok или се запишете за нашия бюлетин, за да не пропуснете нито една рецепта, публикувана в блога!
Ако съдържанието на сайта Ви харесва, подкрепете ни в Patreon!
Зелева салата с риба тон *** Cabbage Tuna Salad GF, EF
Необходими продукти за 1 порция:
Дресинг
Начин на приготвяне:
-
В подходяща купа се слагат тънко нарязаното зеле и настърганите моркови.
-
Поръсват се със ситно нарязаните магданоз и червен лук.
-
Върху тях се добавя отцедената риба тон.
-
Съставките за дресинга се смесват в отделна купичка и се залива салатата.
зелева салата с риба тон, cabbage tuna salad