cabbage tuna salad View Gallery 2 photos

Бърза и лесна за приготвяне зелева салата с риба тон 🙂 Без глутен 🙂 Без яйца 🙂

Подходяща за обяд или вечеря и за носене в кутийка 🙂

Подходяща за режим на хранене “Зоната” – салатата е за 3 блока протеин, 2 блока въглехидрат и 3 блока мазнини. Трябва да се добави 1 блок въглехидрат – филийка хляб, плод или 1 малка ракия 🙂

Таблица на хранителните блокове в Зоната

Ако рецептата ви харесва, оставете коментар и не забравяйте да ни последвате във Facebook , Instagram, TikTok или се запишете за нашия бюлетин, за да не пропуснете нито една рецепта, публикувана в блога!  
Please enable JavaScript in your browser to complete this form.

Ако съдържанието на сайта Ви харесва, подкрепете ни в Patreon!

Порции: 1

Необходими продукти за 1 порция:

Дресинг

Начин на приготвяне:

  1. В подходяща купа се слагат тънко нарязаното зеле и настърганите моркови.
  2. Поръсват се със ситно нарязаните магданоз и червен лук.
  3. Върху тях се добавя отцедената риба тон.
  4. Съставките за дресинга се смесват в отделна купичка и се залива салатата.
Ключови думи: зелева салата с риба тон, cabbage tuna salad

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *