Пиле със зеленчуци и медено-джинджифилов сос *** GF EF Honey-Ginger Chicken with Vegetables

Адаптирано от Sweet Peas and Saffron

Ако рецептата ви харесва, оставете коментар и не забравяйте да ни последвате във Facebook , Instagram или се запишете за нашия бюлетин, за да не пропуснете нито една рецепта, публикувана в блога!

Пиле със зеленчуци и медено-джинджифилов сос *** GF EF Honey-Ginger Chicken with Vegetables

Порции: 8

Необходими продукти

За соса:

За сервиране:

Начин на приготвяне

  1. Сложете всички съставки за соса в буркан и разбъркайте добре. Оставете настрана.
  2. В тиган загрейте 2 с.л. зехтин на средна температура(степен 4 от 6).
  3. Добавете нарязаният лук и гответе 5 минути, докато лука омекне.
  4. Добавете нарязаните чушки и броколи и гответе 5 минути, докато омекнат. След като са готови ги прехвърлете ги в чист съд.
  5. Сложете 2 с.л. захтин в тигана и добавете пилешкото месо. Гответе 10 минути, докато пилето е готово.
  6. Добавете чесъна и джинджифила и разбърквайте за 1-2 минути.
  7. Добавете соса. Гответе, като бъркате постоянно за 1-2 минути докато соса се сгъсти.
  8. Добавете месото към зеленчуците и разбъркайте.
  9. Поръсете с кашуто и сервирайте върху сварен ориз.
Ключови думи: gluten free, egg free, dairy free, chicken, vegetables, honey, ginger

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *