Бърза вечеря със смляно месо, чушки и лук

Ако сте харесали рецептата, помогнете ми да я популяризираме с бутоните за споделяне  по – долу, оставете коментар под публикацията, запишете се за нашия бюлетин, или харесайте страничката ми във Facebook , Instagram, TikTok. Там също сте добре дошли да коментирате и споделяте. Благодаря Ви!

Ако съдържанието на сайта Ви харесва, подкрепете ме в Patreon!

Please enable JavaScript in your browser to complete this form.

Email *

Запиши ме!

Моля, не копирайте снимки и текст без да посочите активна връзка към сайта.

Бърза вечеря със смляно месо, чушки и лук

Автор: GlutenFree Deli Категории: „Храна в кутия“, 30-минутни рецепти, Основни ястия, Рецепти за всеки ден Recipe Keys: Без глутен Без млечни Без яйца

Порции: 6

Необходими продукти:

Servings

• 500 гр смляно месо (кайма)
• 2 големи зелени чушки (нарязани на ленти)
• 2 големи червени чушки (нарязани на ленти)
• 2 големи глави лук (нарязани на полумесеци)
• 1 ч.л. червен пипер
• ¹⁄₂ ч.л. кимион
• ¹⁄₂ ч.л. черен пипер
• ¹⁄₂ ч.л. сол
• 2-3 с.л. олио

Начин на приготвяне:

1. В дълбок тиган се слагат олиото и смляното месо/кайма. Пържи се докато стане на трохи и си смени цвета.

2. Добавят се подправките и се разбърква.

3. Добавят се нарязаните чушки и лук, разбъркват се с каймата и ястието се покрива с капак, за да се задушат зеленчуците. (около 10 минути)

Ключови думи: gluten free, egg free, mince, peppers, onion