Бяла риба с доматен сос на фурна *** Backed White Fish with Tomato Sause

Вкусна, бърза и лесна рецепта за филе от бяла риба с доматен сос 🙂 Без глутен и без яйца 🙂

Ако сте харесали рецептата, помогнете ми да я популяризираме с бутоните за споделяне  по-долу, оставете коментар под публикацията, запишете се за нашия бюлетин, или харесайте страничката ми във Facebook и Instagram. Там също сте добре дошли да коментирате и споделяте. Благодаря Ви!

Please enable JavaScript in your browser to complete this form.

Email *

Запиши ме!

Моля, не копирайте снимки и текст без да посочите активна връзка към сайта.

Бяла риба с доматен сос на фурна *** Backed White Fish with Tomato Sause

Автор: GlutenFree Deli Метод на готвене: За фурна Категории: Основни ястия, Рецепти за всеки ден Recipe Keys: Без глутен Без млечни Без яйца

Порции: 4

Необходими продукти

Servings

• 800 гр филе от бяла риба
• 1 глава лук
• 1 чушка
• 1 морков
• 2 бр. консерва домати (по 400гр)
• 1 с.л. захар
• ¹⁄₂ ч.л. девесил
• черен пипер (на вкус)
• сол (на вкус)

Начин на приготвяне

1. Рибата се почиства и измива добре. Посолява се и се подрежда в тавичка.

2. В подходящ съд се запържват ситно нарязаните лук, чушка и морков.

3. Доматите се пасират и се прибавят към зеленчуците.

4. След като сосът заври, се добавят захарта и девесила. Оставя се да се вари 10 минути.

5. Прибавят се черния пипер и солта(на вкус).

6. С получения сос се залива рибата.

7. Пече се в предварително загрята фурна на 180 градуса докато сосът се сгъсти (около 40 минути).

Ключови думи: gluten free, egg free, white fish, tomatoes