Соломони – пържоли за 10 минути 🙂 Много бързи и лесени за приготвяне 🙂 Без глутен 🙂 Без яйца 🙂
Соломони – бързи, лесни за приготвяне и изключително сочни пържолки. Много подходящи за моментите, когато трябва бързо да приготвите нещо за хапване 🙂
Съставки, от които се нуждаете за приготвянето на соломоните:
- месо – свинско, пилешко, пуешко, телешко;
- царевично нишесте (без глутен) – може да се замести с картофено брашно(без глутен);
- соев сос Тамари – без глутен;
- олио – за пържене.
Още бързи рецепти за безглутенови ястия, които ще харесате!
Пилешко филе на тиган *** Pan Fried Chicken Fillets
Свински бекон с чушки и лук на тиган *** Bacon, Bell Peppers and Onions Stir Fry
Пуешко филе със сметана *** Turkey Fillet with Cream
Ако рецептата ви харесва, оставете коментар и не забравяйте да ни последвате във Facebook , Instagram, TikTok или се запишете за нашия бюлетин, за да не пропуснете нито една рецепта, публикувана в блога!
Ако съдържанието на сайта Ви харесва, подкрепете ни в Patreon!
Рецептата е адаптирана от YouTube
Ето и рецептата за бързите соломони:
Соломони *** 10-Minutes Steaks
Необходими продукти
Начин на приготвяне
-
Месото се нарязва на пържолки с дебелина 0,5см. Пържолките се начукват почти до прозрачно.
-
Всяка пържолка се овалва в царевичното нишесте, като излишното се изтръсква добре.
-
Потапят се в соевия сос и се отцеждат.
-
Пържат се в загрятата мазнина за 2-3 минути от всяка страна.
-
Готово :)
gluten free, egg free, dairy free, steaks