Лаврак на фурна *** Oven Baked Seabass

Бърза, лесна и здравословна рецепта 🙂 Натурално без глутен и без яйца 🙂

Ако рецептата ви харесва, оставете коментар и не забравяйте да ни последвате във Facebook , Instagram или се запишете за нашия бюлетин, за да не пропуснете нито една рецепта, публикувана в блога! 

Please enable JavaScript in your browser to complete this form.

Email *

Запиши ме!

Ако съдържанието на сайта Ви харесва, подкрепете ни в Patreon!

Лаврак на фурна *** Oven Baked Seabass

Автор: GlutenFree Deli Метод на готвене: За фурна Категории: „Храна в кутия“, Основни ястия, Рецепти за всеки ден Recipe Keys: Без глутен Без млечни без ядки Без яйца

Порции: 4

Необходими продукти

Servings

• 4 бр. лаврак (по 1 на човек)
• сол (на вкус)
• сока от 1 лимон
• 4 с.л. зехтин (по 1 с.л. на риба)

Начин на приготвяне

1. Рибите се почистват, измиват и подсушават. На всяка страна се правят по 3 леки разреза, за да се овкусят по-добре.

2. Рибите се овкусяват със сол (и от вътрешната страна).

3. Намазват се със зехтин от всички страни(и от вътрешната страна).

4. Подреждат в тава, покрита с хартия за печене.

5. Заливат се с лимоновия сок.

6. Пекат се на 200°C (390°F) за около 25-30 минути.

7. Добър апетит :)

Ключови думи: gluten free, dairy free, egg free, trout