За свеж старт на деня и повдигане на имунитета:)
Ако рецептата ви харесва, оставете коментар и не забравяйте да ни последвате във Facebook , Instagram или се запишете за нашия бюлетин, за да не пропуснете нито една рецепта, публикувана в блога!
Ако съдържанието на сайта Ви харесва, подкрепете ни в Patreon!
Джинджифилов шот *** Ginger Shot
Описание
Продуктите са за 2-ма човека за 3 дни. Дневна доза - 40мл. сутрин преди кафето за бързо събуждане :)
Необходими продукти
Начин на приготвяне
-
Корените от джинджифил и куркума се измиват добре с грапавата страна на гъба за миене на чинии.
Внимавайте, корена от куркума боядисва много! Работете с ръкавици :)
-
Лимоните се обелват.
Вариант 1. Приготвяне със сокоизтисквачка
-
Джинджифила се нарязва на дребни парчета.
-
Изцеждат се джинджифила, корените от куркума и лимоните.
-
Полученият сок се пресипва в стъклен буркан или шише и се добавят черния пипер и меда. Разбърква се до разтваряне на меда.
Ако ползвате куркума на прах, тя се добавя с черния пипер и меда.
-
Долива се чиста вода(изворна или филтрирана) до достигане на количество от 250 мл.
-
Съхранява се в хладилник в плътно затворен съд максимум 3 дни. Преди консумация съдът се разклаща.
Вариант 2: Приготвяне с блендер
-
Лимоните, заедно с корените от джинджифил и куркума се блендират с малко вода.
-
Сместа се прецежда през ситна цедка.
Внимавайте, сока от кукума боядисва много и се чисти трудно! Работете с ръкавици и пазете работните повърхности:)
-
Полученият сок се пресипва в стъклен буркан или шише. Добавят се черния пипер и меда. Разбърква се.
Ако ползвате куркума на прах, тя се добавя с черния пипер и меда.
-
Долива се чиста вода(изворна или филтрирана) до достигане на количество от 250 мл.
-
Съхранява се в хладилник в плътно затворен съд максимум 3 дни. Преди консумация съдът се разклаща.
gluten free, dairy free, egg free, ginger, turmeric, lemon
